Su tutte le furie... L'espressione della rabbia

"La rabbia è non solo inevitabile, ma necessaria. La sua assenza indica indifferenza, la più disastrosa delle mancanze umane." (Arthur Ponsonby) “Non ti arrabbiare!”, “Perché ti arrabbi?”. Queste frasi si sentono spesso quando una persona è arrabbiata. Il messaggio implicito che passa attraverso queste frasi è che quest’emozione esprime qualcosa di negativo o qualcosa che vada contenuto e nascosto. Ciò accade perché molto spesso la rabbia viene confusa con l’aggressività. Ma davvero la rabbia dà adito solo a comportamenti iracondi? La risposta è no. Questa è infatti un’emozione complessa che, come tutte le emozioni primordiali, ha uno scopo prettamente adattivo il cui valore aggiunto è quello di farci mettere in atto dei comportamenti funzionali utili alla motivazione ed al conquistare delle mete desiderate. L’obiettivo del laboratorio è quello di sperimentare in maniera creativa l’espressione della rabbia, tramite tecniche che permettano di lavorare su quest'em...